maj 13, 2025

Rödhet, fjällning, stramhet? Din hud kan vara överrengjord - så här åtgärdar du det

RÖD, FLAGNIG, STRAM HUD? DIN HUD KAN VARA ÖVERTVÄTTAD

Har du någon gång känt att huden är "superren" efter tvätt – men redan efter några timmar stramar den, blir röd eller torr?

Du är inte ensam. Många av oss tror att ju renare huden är, desto bättre – men för mycket rengöring kan faktiskt skada din hud.

Detta gäller särskilt i Norden, där kall luft, vind och torr inomhusvärme redan belastar huden varje dag.

Här förklarar vi hur överdriven rengöring påverkar din hud – och hur du kan hjälpa den att återhämta sig med mild hudvård och vetenskapsbaserade naturprodukter från Kajo.

TECKEN PÅ ATT HUDEN ÄR ÖVERTVÄTTAD

Din hud skickar signaler när den är ur balans. Vanliga tecken på överrengöring:

Rodnad – särskilt runt näsa, kinder eller mun
Torrhet och flagning – huden känns sträv eller fjällar
Stram känsla efter rengöring – som om huden blivit för liten
Svidande eller känslig hud – produkter som tidigare fungerat gör nu ont
Utslag eller eksem – huden har tappat sitt naturliga skydd

Vad händer egentligen? När vi tvättar för mycket skadas hudens skyddsbarriär, de naturliga oljorna försvinner och mikrobiomet – de goda bakterierna på huden – rubbas.

VARFÖR BLIR HUDEN ÖVERTVÄTTAD?

Det börjar ofta med goda avsikter – men fel rutiner. Vanliga orsaker:

❌ För starka rengöringsprodukter, t.ex. med sulfater eller högt pH-värde
❌ För ofta – mer än två gånger om dagen är för mycket
❌ För varmt vatten som torkar ut huden
❌ För mycket peeling eller syror som tunnar ut hudbarriären

Din hud försöker skydda dig – men om du tar bort för mycket, blir den sårbar.

SÅ HJÄLPER DU EN ÖVERTVÄTTAD HUD ATT ÅTERHÄMTA SIG

Ingen panik – huden kan återhämta sig! Med rätt produkter och lite tålamod hittar huden tillbaka till balans.

1. Byt till en mild rengöring

Välj en produkt som rengör utan att torka ut huden.

Kajo-tips: Testa vår Probiotic Revitalizing Cleanser. Med grönt te och probiotika lugnar den huden och stödjer mikrobiomet – utan att ge en stram känsla efteråt.

2. Förenkla din hudvårdsrutin

Det är inte läge för starka syror eller 10-stegsprogram. Huden behöver vila.

Fokusera på fukt och lugnande ingredienser.

Kajo rekommenderar: Arctic Moisturizing Cream med squalane och havtornsolja – den återfuktar och stärker hudens barriär.

3. Använd ingredienser som stärker huden

Se efter:

Niacinamid (vitamin B3) – lugnar huden och stärker barriären
- ✅ Finns i vår Stem Cell Anti-Aging Cream
Hyaluronsyra – binder fukt i huden
- ✅ Finns i vårt Bakuchiol Face Serum
Jojobaolja – hjälper till att balansera talgproduktionen
- ✅ Finns i vår Hydrophilic Cleansing Oil

4. Var snäll mot huden

Använd ljummet vatten – aldrig hett
Klappa huden torr, gnugga inte
Använd solskydd varje dag – även på vintern

VARFÖR KAJO HJÄLPER VID ÖVERTVÄTTAD HUD

Alla våra produkter är skapade för att stötta hudens naturliga balans – med inspiration från nordisk natur och stöd från vetenskapen.

Probiotic Mist med yoghurt-extrakt lugnar huden och balanserar mikrobiomet
Ringblomma och bisabolol (i Bakuchiol Serumet) minskar rodnad och irritation
Rengöringsolja med kamelia- och mandelolja tar bort smuts och smink utan att torka ut huden

TIPS FÖR NORDISK HUD

Rengör bara på kvällen (om du inte har smink eller solkräm på morgonen)
Testa double cleansing: först olja, sen probiotisk rengöring
Lyssna på huden – känns den torr eller känslig? Ta en paus från syror och peela mindre

SAMMANFATTNING: VAR SNÄLL MOT HUDEN

Hudvård ska inte göra ont. På Kajo tror vi på balans – inte överdrift, inte starka kemikalier, inte tvång.

En frisk hud känns inte stram och "gnisslande ren". Den känns mjuk, lugn och återfuktad.
Om din hud är överrengjord, är det dags att börja om – med milda produkter och omtänksam hudvård.